篮球往事:不老传奇蒋兴权(下)

发布时间:2022-11-18 14:13   编辑:山猫直播
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既然是史无前列的打进世锦赛八强,那就必有成功之处,应该把老蒋及那一代篮球人的探索经验总结出来,以供后人借鉴。

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中国男篮功勋主帅蒋兴权
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成功经验当借签

回眸悠悠岁月,蒋先生首先说:“成功经验一就是1981年杭州会议的指引,会议的核心就是努力攀登世界篮球高峰。这次会议可以说是五个明确,目标明确、指导思想明确、责任明确、打法明确、措施明确,全国篮球界上下一心团结协作。比如国家女篮的目标是世界前三,国家男篮是世界前八,在部署上是女篮先上,男篮紧跟。”

“除了国家队外,全国男篮甲级队前六名,女篮甲级队前四名也都有赶超目标,而且每年都要向国家队输送1至2名队员。训练的指导思想就是立足一个苦字,坚决贯彻‘三从一大,’重申‘双严方针’,叫响‘苦练基本功’口号。”

 

“结合世界篮球发展趋势,处理好内线与外线、防守与进攻、大个与小个、地面与空间、准确与灵活几方面关系,杭州会议确实让我们心明眼亮,至今难忘!”

蒋兴权和宫鲁鸣都提倡大运动量训练
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说到“双严”和“三从一大,”蒋先生说:“有人说这些都过时了,不科学,我至今不这么看,无论是计划经济还是市场经济,无论是专业队还是俱乐部,训练必须是严格管理、严格训练!严格管理光靠思想教育不行,得有规章制度作保证,奖勤罚懒。从难从严从实战出发,大运动量训练,怎么不科学?训练成效要在比赛中经受检验。40分钟的比赛,没有充沛的体能做保证,你打的下来吗?提高投篮和罚球的命中率,每天你不投它个几百上千次,你能提高吗?都说比赛是检验训练的一面镜子,平时你没有千锤百炼,到了国际比赛能行吗?”

“‘三从一大’就是向极限挑战,大运动量完了就得大恢复,大恢复首先就是要保证休息好,怎么不科学?那时候我们不像现在有那么多的先进科学的辅助器材,但是,该练的能练的我们都做到位了。那拨队员也有伤病,但没大的伤病,不像现在来不来就赛季报销了,上国外治疗了。这说明什么?只要你练到家了,技术也好体能也好,就能适应高水平比赛的需要了。”

蒋兴权强调训练是成绩的保证
蒋兴权强调训练是成绩的保证

“现在联赛暂停时,经常听到教练骂队员,你平时训练没练到家,骂队员有什么用?老辈教练讲,你这是自己骂自己呢!教练方方面面要以身作则,严于律己。从我当初的教练就给我做出了榜样,训练时你就得站着,来回移动,碰到问题停下来讲解,不能站累了就坐下,站不了你就下去,这叫教态!那时候我还要求队员写训练笔记,训练结束了,让队员们想想今天练的什么?练的效果怎么样?存在什么不足?怎么改进?得让他们动脑子琢磨。队员的训练日记我每个人的都要看,都要批改,这是提高运动员能力很重要的一环。

 

“队员都是年轻人,性格不同,对有些事只要不出格不违反纪律,我就睁一只眼闭一只眼 ,该放就放,这叫‘教管结合。’我们那时期的教练很注意学习,像心理学、训练学这一类的书都认真看过,记笔记,对照检查自己,充实自己,提高教练水平和管理能力。”

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